Qi Gong - Kurs Heerstraße 14 am Theo

Für mehr Energie und Wohlbefinden

Heerstraße 14
am Theo

Mittwoch: 17.30 Uhr
Kursdauer: 75 min.


Weiterer Termin möglich nach Vereinbarung.
Bitte anmelden!

Tel. 0157/ 551 960 20

 
Bitte lockere Kleidung, Sportschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.
.

Kosten: 10 € pro Einheit


Eingang Heerstraße 14

U2 oder X34 Theodor-Heuss-Platz
M49 Heerstr./ Württembergallee

 
Kurse Heerstrasse
 

Qi Gong –

in Ruhe und Bewegung
den Atem regulieren,
den Geist beruhigen,
Muskeln und Sehnen dehnen,
begleitet von Bildern –

„Stehen wie ein Baum“ oder

„Sonne und Mond auf einer Tragestange halten“

Selbstmassage
Klopfen von Akupunkturpunkten
Übungen im Stehen oder Sitzen


 

weiteres Übungsangebot:

  -   15 Ausdrucksformen: nach Prof. Jiao Guorui
  8 Brokate
  5 Dan Tian
  5 Elemente
  stilles Qi Gong

Pfeil sw 75 kl

Wir würden uns über 1 - 2 neue Teilnehmer/ innen freuen (insgesamt 6)
Pfeil sw 75 kl

im Sommer findet der Kurs im Freien statt

Pfeil sw 75 kl

Erstattung durch die Krankenkassen ist möglich (für 12 Kurseinheiten á 10€)